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Pasta aglio olio e peperoncino First Image

Spaghetti Aglio e Olio


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  • Author: Chef Giovanni
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

A classic Italian pasta dish made with simple ingredients: spaghetti, garlic, olive oil, and parsley.


Ingredients

Scale
  • 300 g spaghetti (trafilati al bronzo)
  • 3 spicchi aglio
  • ½1 cucchiaio fiocchi di peperoncino (o peperoncino fresco)
  • 60100 ml olio evo
  • 2 manciate prezzemolo tritato
  • 1 manciata sale grosso (per salare l’acqua della pasta)
  • 3 litri acqua (per cuocere la pasta)

Instructions

  1. Iniziamo questa ricetta tritando finemente il prezzemolo e l’aglio.
  2. In una grande pentola, porta a ebollizione da 3 a 4 litri d’acqua. Quando l’acqua bolle, aggiungi il sale marino grosso.
  3. Cuoci la pasta nell’acqua bollente per il tempo indicato sulla confezione meno 4 minuti.
  4. Mentre la pasta cuoce, inizia a preparare la salsa. Aggiungi l’olio d’oliva in una padella antiaderente o in acciaio inossidabile a fuoco basso. Quando l’olio è caldo, aggiungi l’aglio tritato finemente e lascia soffriggere per circa 1 minuto.
  5. Spegni il fuoco e aggiungi i fiocchi di peperoncino. Lascia soffriggere l’aglio con il calore residuo della padella.
  6. Accendi di nuovo il fuoco per altri 30 secondi finché l’aglio non inizia a friggere di nuovo.
  7. Spegnere il fuoco e aggiungere il prezzemolo tritato finemente nella padella. Mescola e lascia che si cucini con il calore residuo.
  8. Quando la pasta è pronta, buttala nella padella ma conserva l’acqua di cottura. Accendi il fuoco a medio e finisci di cuocere la pasta nella padella con la salsa per altri 3 minuti, muovendo delicatamente. Aggiungi un mestolo o due di acqua di cottura.
  9. Servi immediatamente con qualche fiocco di peperoncino extra e prezzemolo sopra.

Notes

  • Assicurati di non bruciare l’aglio durante la soffritta.
  • Puoi regolare la quantità di peperoncino in base al tuo gusto.
  • Il piatto è migliore se servito subito dopo la preparazione.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Pasta
  • Method: Boiling and sautéing
  • Cuisine: Italian

Nutrition

  • Serving Size: 1 plate
  • Calories: 400
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 0 mg